Hörgeräte: Was muss man beim Kauf beachten?

Hörgeräte: Was muss man beim Kauf beachten?

Im Alter kann der Hörsinn schon mal nachlassen. Viele mögen sich verschlechtertes Hören vielleicht nicht immer gleich eingestehen, doch auf lange Sicht ist der Komfort und die dazu gewonnene Hörqualität einfach nicht von der Hand zu weisen. Hat man sich dann dazu entschlossen ein Hörgerät anzuschaffen, geht es natürlich nicht Ruckizucki auf die Schnelle. Die Read the full article…


Wellnessferien: Last Minute – Angebot zahlen sich aus!

Wellnessferien: Last Minute - Angebot zahlen sich aus!

Wer möchte es sich nicht einmal so richtig gut gehen lassen? Sich verwöhnen zu lassen, Zeit für sich zu haben und dabei den Alltag hinter sich zu lassen: Das alles ist gerade in unserer heutigen, schnelllebigen Welt besonders viel wert. Sich einfach einmal eine Auszeit nehmen … Dieses Wort beschreibt dieses Phänomen wohl am besten!



Dem Stress von Wiehnachten entfliehen mit Ricardo.ch

Dem Stress von Wiehnachten entfliehen mit Ricardo.ch

Wenn Zimt-und Orangenduft durch das Haus ziehen, wird schnell klar, dass Weihnachten naht. Die ruhige und besinnliche Adventzeit beginnt, die jeder gerne im Kreise seiner Liebsten verbringt. Zeit füreinander haben, gemeinsam den Weihnachtsmarkt besuchen oder ausgedehnte Schneewanderungen mit der ganzen Familie. Was so verlockend klingt, sieht in der Realität aber leider meistens ganz anders aus. Read the full article…



Die Grundlagen für einen guten und gesunden Schlaf

Die Grundlagen für einen guten und gesunden Schlaf

Wer in der Früh müde aufwacht, muss nicht unbedingt zu wenig geschlafen haben. Im Gegenteil. Oftmals liegt es einfach daran, dass die Schlafbedingungen es nicht ermöglicht haben, einen geruhsamen Schlaf zu bekommen. Verspannungen und Kopfschmerzen können ebenfalls ein Zeichen dafür sein, dass der Schlafraum beziehungsweise die Matratze oder das Bett nicht geeignet sind. Da jedoch Read the full article…


Mit Kartoffeln abnehmen – Kartoffeldiät

Mit Kartoffeln abnehmen - Kartoffeldiät

Die heimische Kartoffel eignet sich hervorragend, um bei Übergewicht einige lästige und unschöne Pfunde zu verlieren und sich wieder wohler in seinem Körper zu fühlen. Denn die Knolle ist sozusagen ein natürlich produziertes Diät-Produkt. Die Kartoffel hat kaum Fett und ist sehr kalorienarm, wenn sie richtig zubereitet wird. Denn 100 Gramm Kartoffeln enthalten lediglich 60 Read the full article…


Kohlsuppe zum Abnehmen oder auch als Fastenkur

Kohlsuppe zum Abnehmen oder auch als Fastenkur

All diejenigen, die schnell und unkompliziert ein paar Pfunde loswerden möchten, z. B. weil der Sommerurlaub vor der Tür steht und die ideale Bikini-Figur noch nicht vollkommen erreicht ist, können mit der Kohlsuppendiät in einer Woche schon ordentlich Pfunde verlieren. Es wird auch davon berichtet, dass Patienten, die sich einer Herzoperation unterziehen müssen auf diese Read the full article…


Was tun bei Schlafproblemen?

Was tun bei Schlafproblemen?

Das Problem der Schlaf- und auch der Einschlafstörungen findet sich in jeder Altersgruppe: Vom Kleinkind bis zum Senioren. In unserer schnelllebigen Zeit macht dieses Phänomen vor keiner Generation halt. Wen wundert es bei Stress, Hektik und “ Ich hab grade gar keine Zeit“! Ganz gleich, ob es das allabendliche Hin- und Herwälzen nach dem Zubettgehen, Read the full article…


Trennkost-Diät nach Dr. Howard Hay – Worauf achten?

Trennkost-Diät nach Dr. Howard Hay - Worauf achten?

Dr. Howard Hay war der Begründet der Trennkost Diät, welche jahrelang als effektivste Diät gehandelt wurde. Doch immer mehr Leute fanden es „zu kompliziert“ bzw. hatten nicht den Willen die Trennkost Diät so lange durchzuhalten, bis das gewünschte Gewicht erreicht wurde. Dr. Howard Hay entwickelte die Diät auf Grund der Tatsache, dass er selbst erkrankte Read the full article…